先週の水曜日、6月17日は健康セミナーIN鎌ケ谷でした。

場所は新鎌ケ谷Fタワーの10階、鎌ケ谷の街並みを一望できる高さです。
恥ずかしながら、鎌ケ谷にいながらも10階建ての建物があること自体最近まで知りませんでした。場の雰囲気に慣れようと早めに来たところ、他の関係者は来ていない為、ティータイムでリラックス。

他の関係者も来場して設営開始。
思っていたよりもスペースが広く、内装も豪華。
地元鎌ケ谷のためか、前回の流山セミナーより緊張気味。

開始時間になり、ちば健康・省エネ住宅推進協議会の事務局より挨拶が行われました。続いて千葉大学准教授の花里先生による、医学編、歯学編のお話しです。医学の面からと歯学の面からによる予防医学などの話は非常にためになります。

満を持して？住宅編は私、佐々木が務めさせて頂きました。
6月15日『健康の家づくりセミナー』IN千葉にて、聴きました近畿大学の岩前教授のお話を少々真似をさせてもらい、お話させて頂きました。終わっての気づきは毎度の事ながらですが、もっとゆっくり話す事ができるように心がける事です。

最近、健康寿命という言葉が至る所で聞くようになりました。日本人は平均寿命は長いですが、健康でいられる健康寿命が短いと言われ、そのため平均寿命から健康寿命を引いた不健康期間が長いです。不健康期間とは介護などが必要になるため、自立しての生活が難しい期間です。健康寿命を長い人生を送るためには、どうしたらよいか？

適度な運動、食事の仕方や量、人とのコミュニケーションが大切ですが、プラス住環境というものが非常に重要なんです。具体的には断熱性能の良い住まいにする事です。住環境を改善して、健康寿命の長い快適な人生を送りませんか？

高断熱、高気密、高断熱の高性能な家に興味のある方、
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